-

Nytt 2026!
I’M SPEAKING! I am proud to join COLLECTIVE VISIBILITY, a global initiative diversifying speakers and thought leaders in sport. So exited to join this inspirational and talented group of sport lovers. It’s a talent game: our end goal is to…
-

Boka föreläsning med Coachen
Hösten 2025 har anlänt med stormsteg, fast kanske med mest regn här i Göteborg. För att ljusa upp tillvaron öppnar Coachen nu upp för sina föreläsningar för dig, din studiecirkel, företag, klubbar och förbund eller skolor. Har du en idrottsförening…
-

Senior Sport school 2025
På uppdrag av RF-SISU och Göteborgs Stad genomfördes Senior Sport School igen. Som orförande i Göteborgs Apneasällskap blev jag inbjuden att hålla i en workshop på 2 timmar. I lokalerna på Mejerigatan pratade vi purpose and passion innan vi gick…
-

Att vara bäst när det gäller
Igår kväll var det SM-fest hos Göteborgs kommun, och jag gick dit med en guldmedalj i bagaget från Djup-SM 2024, där jag vann CNF-klassen (Constant Weight No Fins). Men det jag verkligen vill fira är inte bara resultatet – utan…
-

Hitta din väg till välmående & bättre hälsa
Mitt coachande bygger på vetenskapligt förankrade metoder för fysisk och mental hälsa, men också på kraften i det enkla – andetaget. Oavsett vilket av mina fyra upplägg du väljer – Mot ett starkare jag, High Performance, Cocoon Coaching eller Fysisk…
-

Sailing Alba
Under perioden fredag 5e september – Söndag 7e september 2025 gästar jag fantastiska segelbåten Alba på ett kombinerat fridyknings- och seglingsäventyr – häng med du också! Vi kastar loss från Marstrand och seglar till Stora Dyrön som kommer att fungera…
-

Sirens’ Retreat 2025
Sirens’ Retreat är ett holistiskt hälsocamp och träningsläger. Här är den största delen av de fysiska aktiviteterna placerade under, i eller på havet. Du kan välja en eller flera alternativ av träning – fridykning, open water crawl eller havsbad. Eftersom ett…
-

Senior sport school
Senior Sport School är en satsning för dig som är 60+ och vill kombinera fysisk aktivitet med social gemenskap och kunskap om hälsa. Initiativet drivs av RF-SISU Västra Götaland i samarbete med Västra Götalandsregionen, kommuner och lokala idrottsföreningar. Vad är…
-

Pecha Kucha
Som en uppladdning inför VM 2019 lyckades Coachen stå på scenen för Pecha Kucha tillsammans med Sveriges genom tiderna starkaste fridykare Sofia Tapani. Det var spännande och jätteroligt och hela resan var otroligt lärorik. Vill du boka föreläsning med Coachen…
-

OS-medaljen!
Nicolina Pernheim Goodrich, du imponerar så otroligt mycket. Stort grattis till din OS-medalj! Tack till den inspirerande föreläsningen du och Mikaela Barrera Birath höll om er resa till Paris i somras. Er styrka och dedikation är fantastik från start till…

