-
Att vara bäst när det gäller
Igår kväll var det SM-fest hos Göteborgs kommun, och jag gick dit med en guldmedalj i bagaget från Djup-SM 2024, där jag vann CNF-klassen (Constant Weight No Fins). Men det jag verkligen vill fira är inte bara resultatet – utan…
-
Hitta din väg till välmående & bättre hälsa
Mitt coachande bygger på vetenskapligt förankrade metoder för fysisk och mental hälsa, men också på kraften i det enkla – andetaget. Oavsett vilket av mina fyra upplägg du väljer – Mot ett starkare jag, High Performance, Cocoon Coaching eller Fysisk…
-
Sailing Alba
Under perioden fredag 5e september – Söndag 7e september 2025 gästar jag fantastiska segelbåten Alba på ett kombinerat fridyknings- och seglingsäventyr – häng med du också! Vi kastar loss från Marstrand och seglar till Stora Dyrön som kommer att fungera…
-
Sirens’ Retreat 2025
Sirens’ Retreat är ett holistiskt hälsocamp och träningsläger. Här är den största delen av de fysiska aktiviteterna placerade under, i eller på havet. Du kan välja en eller flera alternativ av träning – fridykning, open water crawl eller havsbad. Eftersom ett…
-
Pecha Kucha
Som en uppladdning inför VM 2019 lyckades Coachen stå på scenen för Pecha Kucha tillsammans med Sveriges genom tiderna starkaste fridykare Sofia Tapani. Det var spännande och jätteroligt och hela resan var otroligt lärorik. Vill du boka föreläsning med Coachen…
-
OS-medaljen!
Nicolina Pernheim Goodrich, du imponerar så otroligt mycket. Stort grattis till din OS-medalj! Tack till den inspirerande föreläsningen du och Mikaela Barrera Birath höll om er resa till Paris i somras. Er styrka och dedikation är fantastik från start till…
-
Caribbean Cup 2019
Tävlingen startade 2013 och har sedan dess lockat världens fridykare att i den trevliga miljön testa sina förmågor. Som en förtävling till VM har det coachats och tävlats om vartannat. Som coach vill jag vara närvarande i alla delar av…
-
CMAS WC Outdoor 2019
Det blev 5 intressanta dagar på cmas 4:e utomhus VM. Tävlingen startade 7 augusti med grenen CNF, 8 augusti CWT sen vilodag vidare med 10 augusti CWTB och slutligen tävlingens sista dag 11 augusti grenen FIM. Episka världsrekord för damerna…
-
Det blir inte alltid som en tänkt sig-det kan bli bättre
Det är speciella tider vi lever i och vi kan tyvärr behöva göra det ett tag till. Våren har dock verkligen visat sig från sin bästa sida och kommer få vara med i det kollektiva minnet av våren 2020. Vi…
-
Beat the odds – Dare to dream
MED ENDAST ETT ANDETAG I LUNGORNA. 91 METER NER, ENKEL VÄG. I ETT OÄNDLIGT BLÅTT HÅL, BLAND TRYCKUTJÄMNINGAR, SILVERTARPONER OCH NYFIKNA HAJAR HITTAR VI MELLAN DEN 6–11 AUGUSTI 2019 FRIDYKAREN, SOFIA TAPANI. TILLSAMMANS MED COACH LINDA STENMAN HAR DE GJORT…
Med Coachen erbjuds du träning som stärker både kropp och själ. Coachen grundades 2018 av Linda Stenman – fridykare, coach och idrottsvetare. Med fridykningens mentala skärpa och vetenskaplig förankring ger Linda dig en personlig och hållbar väg till dina mål. Fridykning som nyckel till holistisk hälsa och personlig utveckling – Ett andetag i taget.
Coaching 2025
- Hitta din väg till välmående & bättre hälsaMitt coachande bygger på vetenskapligt förankrade metoder för fysisk och mental hälsa, men också på kraften i det enkla – andetaget. Oavsett vilket av mina fyra upplägg du väljer – Mot ett starkare jag, High Performance, Cocoon Coaching eller Fysisk… Read more: Hitta din väg till välmående & bättre hälsa
- Sailing Alba
Under perioden fredag 5e september – Söndag 7e september 2025 gästar jag fantastiska segelbåten Alba på ett kombinerat fridyknings- och seglingsäventyr – häng med du också! Vi kastar loss från Marstrand och seglar till Stora Dyrön som kommer att fungera… Read more: Sailing Alba