Göteborgs Posten bevakar olika idrotter

Som mental coach har jag egen erfarenhet av de ytterligheter som samexisterar i idrotten. De höga dalarna av lycka i framgång och de olika djupen med fokus på sin egna inre röst, och allt där emellan. I coronatider sätts dessa mekanismer i gungning och GP gjorde en djupdykning i sin bevakning av olika idrotter. Där fick jag som ensam kvinna representera min idrott – fridykning.

Brasklapp!
Jo, jag syresätter mig eftersom jag tar ett andetag innan mitt dyk börjar. Kroppens syresättningsförmåga får hjälp av den fantastiska dykresponsen.

Artikeln är låst men jag delar med mig av den här:

Extremsportarna: Därför pressar vi våra kroppar bortom gränsen

SportKan du springa 36 mil på tre dagar? Eller dyka 50 meter ner i havet utan syre? Eller gå på lina – 600 meter ovanför marken? 
Det är tre aktiviteter tre extremsportare roar sig med. En helt vanlig dag.
– Man blir beroende av kicken, säger fridykaren Linda Stenman.

Näsklämman är på, okej-tecknet är gjort och ett djupt andetag. Sedan dyker Linda Stenman ner 50 meter från havets yta och upp igen – utan att syresätta sig. 

Linda är en professionell fridykare och i sitt bagage har hon erfarenheter av att ha dykt i många hav runt om i världen – och som mest har hon dykt ner 50 meter under havsytan. 

Det var under våren för åtta år sedan, när Linda var 35 år, hon kände att hon ville ha en mer meningsfull fritid.

– Då började jag att träna fridykning. Jag blev bra med en gång och jag fastnade helt enkelt. Det är kul att vara bra på något, säger hon. 

Hur tränar man för att dyka så djupt? 

– Fridykningsträning blir lite mer komplicerat än om man specialiserar sig för någon annan typ av idrott. Vi tränar för att kunna hantera en hög koldioxidnivå i blodet eftersom vi inte ventilerar ut den. Det blir mycket mentalt, för när koldioxidhalten ökar kommer det en ganska stark ångest förknippat med det eftersom den säger till att kroppen ska börja andas igen, säger hon och fortsätter: 

– Sedan är det även bröstkorgsflexibilitet för att få en bättre anpassning till djupet och trycket men även tryckutjämningen, den måste sitta.

”Håller andan i över 6 minuter”

Hur länge kan du hålla andan? 

– Jag håller andan i över sex minuter. 

Blir du aldrig rädd när du dyker? 

– Jag fastnade en gång på 40 meter på bottenplattan men jag var inte rädd där och då. Det här var på tävling och på tävling är det en väldigt säker situation. Du har ett motviktssystem och säkerhetsdykare och allt är väldigt ordnat, säger hon och fortsätter: 

– Men efteråt tyckte jag att det var lite läskigt. Då blev jag rädd för mig själv och min egen reaktion i den situationen. Att jag höll på att ta loss min lanyard (säkerhetslina) men hade jag lämnat min lanyard hade jag fått minuspoäng och det var en jättekonstig reaktion, men det var mitt första VM och jag var oerfaren. 

Det känns som en läskig situation, sett utifrån. Varför utsätter du dig för det? 

– Har man blivit kär i en idrott kan man inte sluta undersöka vad nästa gräns är. Det är väl en nyfikenhet på vad jag klarar av att göra med min kropp. Kroppen är fantastisk och den klarar enorma påfrestningar. Med rätt förberedelser klarar den ännu mer än vad man trodde var möjligt. Det blir tjusningen med det och man blir beroende av kicken.

Första svenska kvinnan

2016 gjorde Linda sitt första VM i lagtävling. Vilket innebar att hon dök själv men att alla dykares tider i hennes lag adderades ihop till en. 

Så sent som förra året deltog hon i ett VM till, men med en annan organisation än tidigare. Där blev Linda den första svenska kvinnan att delta men blev sjuk under mästerskapets gång och resultaten uteblev. 

– Jag var på 50 meter men jag hittade inte taggen och fick inte poängen. Men så är det hela tiden och man måste acceptera som det är. Sedan kunde jag inte fortsätta de andra grenarna för jag blev bara sämre, säger hon. 

Det är vanligt att bland annat sponsorer och förbund bidrar ekonomiskt när en idrottare åker ut på mästerskap, men i Lindas och många andra fridykares fall, får de stå för alla kostnader själva.

– Det är inte för att vi väntar på sponsorer som vi fridyker, vi gör det ändå. Vi lägger alla våra sparpengar på att få fridyka och få upptäcka livet under ytan.

I år skulle den första världscupen inom fridykning ägt rum och Linda skulle precis ha kommit hem från tävlingar i Bahamas. Men på grund av coronapandemin är världscupen flyttad till nästa år och hon planerar att vara med då i stället. 

– Det gör jag. Om alla planeter står rätt, höll jag på att säga. Det är mycket som ska falla på plats men vi siktar på det. 

Dessutom ser det ut som att fridykningen börjar närma sig en plats i OS-programmet, enligt Linda.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s