Coachande samtal

Ibland kan egna tankar och idéer kring hur eller varför just träningsbiten inte får plats eller prioriteras behöva en hjälp på traven för att komma igång. Du har kanske nåt toppen på din prestation och behöver ett annat perspektiv på din platå. På ett coachande samtal får du möjligheten att reda ut och hitta ditt eget fokus och mål för din egna hälsa för att kunna ta nästa steg i din personliga utveckling. Att träna med coachen är att investera i en stark, balanserad kropp och själ för resten av ens liv.

Inför varje upstart av ett personligt träningsprogram har vi alltid ett coachande samtal. Dels för att gå på djupet med dina drömmars mål (stora som små), men även för att se var det är lämpligt att börja beroende på din livssituation och schema. Varje samtal pågår ca 50 minuter.

Exempel på frågeställningar:
Motivation
Mental träning
Mål och delmål
Resultat (kan vara avsaknad av resultat)
Kost för bättre prestation eller hälsa

600 sek / samtal

BOKAR GÖR DU HÄR.